Wer die Signale von „Verzettelung“ und „Überforderung“ nicht ernst nimmt bzw. verdrängt, läuft Gefahr, im schlimmsten Fall kurz- oder langfristig in ein Burnout („Ausbrennen“) zu rutschen. Dies kann schwerwiegende gesundheitliche und soziale Folgen nach sich ziehen und es ist wichtig, bei den ersten Warnzeichen hier sofort die Notbremse zu ziehen! Um zu erkennen, dass ein… Das Gespenst „Burnout“ weiterlesen
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Das Geheimnis von „Weniger arbeiten – mehr erreichen“
An dieser Stelle muss ich zunächst einmal gestehen, dass mich während meiner Schulzeit, zumindest in der Oberstufe, alles Andere mehr interessiert hat als die Schule und ich auch nicht gerne gelernt habe. Dies hatte allerdings auch regelmäßig zur Folge, dass ich am Ende des Schuljahres erheblichen Optimierungsbedarf hatte, um in die nächste Klasse versetzt zu… Das Geheimnis von „Weniger arbeiten – mehr erreichen“ weiterlesen
Die Philosophie hinter „Performance-Coaching“
Ich war ein sehr verträumtes Kind und habe damals gerne in meiner Phantasiewelt gelebt. Diese hat mich so sehr begeistert, dass ich sie auch in die Realität bringen wollte. Also fing ich an, meine Wünsche nach und nach zu realisieren und dies ist mir in den meisten Fällen auch gut gelungen. Dadurch führe ich heute… Die Philosophie hinter „Performance-Coaching“ weiterlesen