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Wie sieht mein Leben aktuell aus und welche Ergebnisse habe ich? => Bestandsaufnahme des Ist-Zustandes. Was davon will ich in meinem Leben nicht mehr haben? => Was stört mich in meinem Leben so sehr, dass ich es eliminieren bzw. durch etwas...

Der Umgang mit Krisen ist essentiell für jedes Unternehmen und hier sind echte Leader gefragt. Doch woran lassen sich gute Führungskräfte erkennen? Die wichtigste Stärke ist hierbei zweifelsohne Resilienz. Denn wie Menschen auf unvorhergesehene Stresssituationen...

Wer kennt die Situation, dass er vor lauter Bäumen den Wald nicht sieht und Schwierigkeiten damit hat, bei der Vielzahl der anliegenden Aufgaben den Anfang zu finden? Dazu gibt es ein gutes System nach dem von Dwight D. Eisenhower entwickelten Prinzip, um die...

Verzettelung ist das Gegenteil von Fokussierung und raubt nicht nur Zeit, sondern auch unglaublich viel Energie. Verzettelung kann schlimmstenfalls auch die Vorstufe von Überforderung sein und sollte schnellstmöglich abgestellt werden. Was kann man gegen Verzettelung...

Immer mehr Menschen leiden an Überforderung und wissen nicht mehr, wie sie dem Teufelskreis der Überlastung sowohl im beruflichen wie auch im privaten Bereich entkommen sollen und wieder eine ausgeglichene Work-Life-Balance herstellen können. Sowohl die Arbeit im Job...